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楼主: 1946clm

[体育咨询] 有经常去宜兴游泳馆游泳的吗

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高中生

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发表于 2012-3-27 16:14:08 | 显示全部楼层
有道理 这个事应该去的~
87908080 18921380808朝阳路天宝楼大门正对面89号门店, 监督电话18921380005
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高中生

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 楼主| 发表于 2012-3-28 09:17:52 | 显示全部楼层
引用第42楼宜兴邦尼跑腿于2012-03-27 16:14发表的  :
有道理 这个事应该去的~
不要只顾帮人跑腿,抽空去游泳馆看看哦。
1946clm
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高中生

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发表于 2012-3-28 16:23:05 | 显示全部楼层

回 43楼(1946clm) 的帖子

嗯 去做什么啊 。帮忙拉大腿啊 ,哈哈~
87908080 18921380808朝阳路天宝楼大门正对面89号门店, 监督电话18921380005
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 楼主| 发表于 2012-3-29 09:19:47 | 显示全部楼层
引用第42楼宜兴邦尼跑腿于2012-03-27 16:14发表的  :
有道理 这个事应该去的~
你说应该去的,怎么又问去做什么?抽空去游泳,锻炼身体,享受生活啊。
1946clm
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高中生

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 楼主| 发表于 2012-3-29 09:32:07 | 显示全部楼层
昨天去游泳,有个泳友本来下水就1000米自由泳,昨天游了一半就说没力气了,我劝她游游歇歇,不要勉强,过度疲劳很伤免役力的,每次游泳结束后,洗热水淋浴一定要出汗,排掉寒气,切记切记。
1946clm
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学前班

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发表于 2012-3-29 16:55:47 | 显示全部楼层
终于看完了~~~








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 楼主| 发表于 2012-3-29 20:32:37 | 显示全部楼层
引用第47楼思磊婼otw于2012-03-29 16:55发表的  :
终于看完了~~~
谢谢跟帖,看的不多,跟帖更少,游泳运动了解的人太少,参加的更少,需要普及宣传,慢慢推广,我们一起来努力。



.......
1946clm
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高中生

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 楼主| 发表于 2012-3-30 10:31:12 | 显示全部楼层
说到游泳运动大家都说好,就是去游泳的人还是很少,为什么呢?不去看看,试试,迈不出第一步,打不破旧观念是根源。后面我一一分析。
1946clm
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 楼主| 发表于 2012-3-30 21:15:49 | 显示全部楼层
以为游泳是夏天的事,其实温水游泳一年四季都适宜,25,26*C的水温最舒服,最适宜游泳运动,只要适当适应,老人小孩多能参加,冬天也能坚持,无需特殊培训,更无特别坚强,多说无用,只有你试了才相信。
1946clm
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 楼主| 发表于 2012-3-31 10:00:49 | 显示全部楼层
许多人以为,游泳是年轻人的事,一年四季游泳更是体格强健体育高手们的行为,因为我们电视里看到的是游泳的剧烈竟技比赛,而对游泳的锻炼健身作用看到少,了解更少。过去是没有条件,改革开放前,那是中央高干享受的,是外国有钱人的事。现在,国内已普及到中小城市了,到老百姓家门口了,我们也要与时俱进的参与。
1946clm
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学前班

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发表于 2012-3-31 11:16:36 | 显示全部楼层
哈哈,看来真是游泳常客啊,我家女儿就是每周去游四天的,宜兴小学生游泳队
本来无一物, 何处惹尘埃
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学前班

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发表于 2012-3-31 11:20:37 | 显示全部楼层
我去年已经自学学了蛙泳,不过怕冷,80次的卡都浪费了
本来无一物, 何处惹尘埃
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 楼主| 发表于 2012-3-31 12:18:56 | 显示全部楼层

回 52楼(红雨飞) 的帖子

谢谢顶帖,我经常看到那些小学生游泳员,他们很可爱,很认真,游泳水平也提高得很快,风雨无阻,每周4次,真不容易。
1946clm
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 楼主| 发表于 2012-3-31 12:24:20 | 显示全部楼层

回 53楼(红雨飞) 的帖子

不要怕冷,坚持几次就习惯了,我最冷的天也去,从不感冒。浪费了卡真可惜,今年从头再来,网上认识你很高兴。
1946clm
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 楼主| 发表于 2012-3-31 17:58:46 | 显示全部楼层
有些人认为温水游泳是有钱人的事,泳装,泳帽,泳镜要花钱,游泳票要花钱,几十年前的确是这样,老百姓刚吃饱饭,哪有闲钱,有功夫去游泳?现在不同了,游泳装备几十元钱就能办好,上淘宝买很方便,也便宜实用。游泳票是要花点钱,一年用1000元,能游泳80次,每周2次,你最好省下烟,酒钱,游泳洗热水淋浴又可为您省了洗浴钱,你通过游泳锻炼,身体健康少感冒还能少花医药费,你游泳心情舒畅,工作顺利,延年益寿,好处多多。。。但是,百闻不如一见,你墨守成规,什么都不知道,你跨不出第一步,游泳的乐趣好处也享受不到,真可惜了,去看看试试吧。
1946clm
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高中生

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 楼主| 发表于 2012-4-1 09:55:43 | 显示全部楼层
别以为游泳是身强力壮的人的事,体弱者同样可以参加,游泳运动量可以很大,比如剧烈的对抗赛,运动量也可以中等,可以很小,如水中行走,慢速仰泳等,你可量力而行,找到适合的方式和方法,心身具佳。
1946clm
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高中生

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发表于 2012-4-1 10:09:09 | 显示全部楼层
顶一下
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 楼主| 发表于 2012-4-1 10:14:54 | 显示全部楼层

回 58楼(昨夜小雨) 的帖子

谢谢顶贴,喜欢游泳吗?去看看吧。
1946clm
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高中生

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 楼主| 发表于 2012-4-2 07:04:49 | 显示全部楼层
今天去天目山旅游,不能游泳了,明天回来早点还能游泳,以后补上吧。
1946clm
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 楼主| 发表于 2012-4-3 19:09:49 | 显示全部楼层
5点到家了,吃晚饭太早,还是先去游泳吧,这几天天气很好,外出的人多了,游泳池的人反而少了,过几天就正常了吧。
1946clm
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