陶都论坛

 找回密码
 注册会员

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 16757|回复: 0

[店铺广告] 吹空调会引起眼睛不适吗? 科普丨早期近视的八大征兆

[复制链接]
     

高中生

Rank: 5Rank: 5

发表于 2018-7-12 14:06:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
QQ截图20180712134659.png


QQ截图20180712134731.png


注意调整室内外温差,室内温度26~29摄氏度,相对湿度为40%~60%为宜。


02

多休息。长时间对着电脑,眼部缺少运动,因此,使用电脑1小时左右要休息15分钟。同时,使用电脑的姿势和距离也很重要,尽量保持眼部和电脑屏幕60厘米以上距离,经常开窗换气。经常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。


03

要养成多眨眼的习惯,眼泪本身就具有清洁和保护角膜的作用,是最好的保湿清洁液。眨眼能使泪水均匀地附在角膜和结膜表面,保持湿润而不干燥,所以可以多眨眼睛,减少眼部水分蒸发。




QQ截图20180712134851.png



04

及时为身体补充水分,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。


05

保持室内环境洁净,定时清洁空调,保持空调室内机过滤网的清洁,及时开窗通风换气。


科普丨早期近视的八大征兆

近视是一种常见症状,并有逐年上升的趋势。它不仅仅是会引起视力下降,还会给孩子的身心带来危害。家长早期发现孩子近视的苗头,及早干预尤为重要,当您的孩子有以下这些表现,您就要带他去正规护眼中心验光了。


征兆一:眯眼

QQ截图20180712135024.png


远处目标看不清楚时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少光线的弥散,如果近视伴有散光,可减少散光的对视力的影响,从而暂时提高和改善视力。


征兆二:歪头


QQ截图20180712135138.png


常发生的是歪头看电视,如两只眼睛视力差别较大时,有些孩子会通过歪头将视力较好的眼睛放在前面,从而出现歪头的现象。



征兆三:出错


远处目标不清楚,见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题,暗处行动时可被东西绊倒或碰伤,还有的表现为学习成绩下降,常需借别人的笔记来抄写等等。


征兆四:凑近

QQ截图20180712140030.png




常常表现在看电视时往近处凑,尽量靠近电视机,看书写字时,趴的很近、很低。



征兆五:扯眼睛


少数孩子在看不清远处目标时,常用手在外眼角用力将眼角皮肤向后扯,这样可改变角膜的曲率,以达到轻度提高视力的效果。



征兆六:斜眼



QQ截图20180712140220.png


有些近视孩子伴有外斜视,一只眼看前方时,另一只眼偏向外面。所以,发现斜视也一定要先检查视力。



征兆七:抱怨



由于视力不稳定,一些孩子会抱怨教室光线太暗,或者说黑板反光看不清,还有不少孩子说晚自习视力差等。



征兆八:皱眉




QQ截图20180712140403.png



轻度的眯眼可表现为皱眉,或者当看不清目标时,会通过集中注意力企图看清楚,从而出现皱眉的情况。



QQ截图20180712140414.png





【视立佳】青少年视力专家!
【视立佳】专家团队倡导“个性诊断、科学验光、定制配镜、综合干预”,从视力、坐姿、环境、理疗、营养等多方面入手,为青少年视力保健提供整体解决方案!核心产品视立佳功能眼镜,只要在日常生活中配戴,便可将双眼视物时的状态全部转变为望远状态。这种把看近转化为望远的自然锻炼方式,切断了近视形成的重要根源,控制和降低近视度数的发生和发展。
【视立佳】矫治近视“安全、科学、有效、方便“,已让众多近视青少年重新拥有健康的视力!
专利号:ZL2009 2 0245542.X
视立佳:0510-87921899
视立佳微信号: slikaeye
视立佳官网:http://www.slika.com.cn
地址:宜兴市解放西路30号新华书店2楼视立佳















回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

Archiver|关于我们|陶都论坛 ( ICPB2-20120265 ICP11066580-2 )

GMT+8, 2018-10-17 16:13 , Processed in 0.039046 second(s), 24 queries , Gzip On, Yac On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表