今天夏至，吃了苋菜混沌
家里有夏至吃苋菜馄饨的习俗，从老辈人代代流传下来。民间流传着这样一个说法：夏至吃苋菜馄饨不“疰夏”，因此，每逢夏至很多人家都要裹些苋菜馄饨。 苋菜能补气、清热、明目、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”当然，现在包混沌的馅种类很多，主要是韭菜、青菜。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”夏至吃馄饨包含一种祈求平安度夏的良好愿望。吃过馄饨，为孩童秤体重，希望孩童体重增加更健康。
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